Enso Massage Amsterdam Oost Watergraafsmeer
 


Triggerpoint Therapie bij Pijn in Onderbeen, Kuit, Enkel en Voet

Je hoeft geen last meer te hebben van Achilles Tendinitis, Hielspoor, Kuitkrampen tijdens je slaap, Shinsplint e.d., als deze het gevolg zijn van triggerpoints.

Pak tintelingen, gevoelloosheid, zwakte en pijn in je onderbeen en voet aan met Triggerpoint Therapie!

Hoe krijg je pijn in je onderbeen?

De triggerpoints die pijn in je onderbeen veroorzaken ontstaan door langdurige of plotselinge overbelasting.

De overbelasting ontstaat in je kuit, enkel en voet bij voorbeeld door

  • teveel strekken van je voet (bij zwemmen of lopen op hoge hakken e.d.)
  • heuvels/hellingen op lopen of joggen
  • fietsen met een te laag zadel
  • schaatsen of skiën met onvoldoende steun voor je enkel
  • op verkeerde (stugge of versleten) schoenen lopen
  • op een oneffen ondergrond of los zand lopen

De overbelasting ontstaat aan de voorkant van je onderbeen bij voorbeeld door

  • rennen en/of springen (met name bij veel takken van sport)

Verder ontstaan triggerpoints o.a.

  • wanneer je door je enkel gaat
  • als je je been een tijdje in het gips hebt
  • als je met je benen over elkaar zit

Waar in je onderbeen en voet kan je last hebben?

  • aan de achterkant van je knie
  • in je kuit
  • aan de voorkant van je onderbeen
     
  • instabiele enkel
  • pijn in je enkel
     
  • pijn in je achillespees
  • pijn in je hiel
  • pijn in je voet (onderkant, buitenkant)
  • pijn in je tenen
     
  • pijn tijdens het lopen

Als je één van de bovenstaande symptomen herkent is er een goede kans dat Triggerpoint Therapie je kan helpen.

"Mijn onderbeen en zijkant voet voelen na de behandeling alsof er weer meer gevoel en leven in zit.
Inmiddels heb ik al 2x een stukje hardgelopen. Dat lukte zonder pijn."

Vrouw, 44

Klik hier om een afspraak te maken