Enso Massage Amsterdam Oost Watergraafsmeer
 

 

Klassieke Massage of Zweedse Massage

Klassieke Massage heeft als Belangrijkste Doel je Hele Lichaam te Ontspannen

Klassieke Massage (of “Zweedse” Massage) is het soort massage waar de meeste mensen aan denken als ze aan massage denken. Het is de meest bekende soort lichaamswerk met als belangrijkste doel je hele lichaam te ontspannen.

Deze ontspanning wordt bereikt door lange strijkingen over de spieren in de richting van het bloed dat naar het hart teruggaat. We gebruiken diverse technieken zoals knedingen, tapôtements (kloppen) en andere.

Behalve ontspanning bevordert deze massage het zuurstofgehalte in het bloed, verwijdert afvalstoffen uit de spieren en verbetert de bloedsomloop en flexibiliteit. Onderzoeken tonen aan dat massage gezond is door een afname van het stresshormoon cortisol en een toename van lymphocyten, die deel uitmaken van het immuunsysteem.

Klassieke Massage maakt gebruik van effleurages, petrissages, tapotements en waar gewenst andere technieken.
 

Behandeling:

  • gehele lichaamsmassage
  • deelmassage, bij voorbeeld:
    • Nek/Schouders/Hoofd/Gezicht,
    • Rug/Nek/Schouders,
    • Schouders/Armen/Handen,
    • Onder)rug/Heup,
    • Benen/Voeten

Klik hier om een afspraak te maken