Massage Amsterdam

Enso Massage Amsterdam
Zen in de Kunst van BodyMind Onderhoud


De Beste Massage is de massage die het beste aansluit bij jouw behoefte op een bepaald moment.

Clair Davies schrijft in zijn Trigger Point Therapy Workbook:

“(Wat veel) mensen gemeenschappelijk hebben, behalve chronische pijn, is dat ze niet de hulp krijgen die ze nodig hebben. … Ze zijn bij doktoren geweest, hebben allerlei testen gedaan, fysiotherapie gehad … hebben chiropractie geprobeerd, acupunctuur, magneten, pijn diëten, en kruiden therapie.

Ze nemen hun pijnstillers en doen plichtsgetrouw hun rekoefeningen. Soms voelen ze zich een tijdje beter, maar de pijn komt steeds weer terug. … Ze zijn bang dat een chirurgische ingreep het enige is dat hen nog rest, ondanks dat er geen enkele garantie is op succes.”

Als je jezelf hierin herkent zou Enso Massage Amsterdam wel eens in belangrijke mate kunnen bijdragen aan de oplossing waar je behoefte aan hebt.



Massage voor Man en Vrouw

Wat heb je nodig:

Herstel, Preventie, Ontspanning, of Definitief Ontstressen?

1 BodyMassage voor Herstel van de balans in lichaam en geest. Als je last hebt van

  • pijn
  • tintelingen
  • gevoelloosheid
  • bewegingsbeperking
  • lichamelijke stress
  • burn-out
  • spanning of vermoeidheid
  • en vele andere klachten

2 BodyMassage ten behoeve van Onderhoud en Preventie om

  • (verergering van) klachten als pijn, bewegingsbeperking, burn-out etc. te voorkomen;
  • om je lichaam en geest in balans te houden

3 BodyMassage voor  Pure Ontspanning

  • als je jezelf wilt verwennen,
  • als je wilt genieten van je lichaam
  • genieten van vertrouwde aanraking in een sfeer van aandacht en onthechting


4 MindMassage door middel van Authentieke Zen Meditatie om

  • Definitief uit je Stress en in je Kracht te komen
  • begeleid door een deskundige met méér dan 40 jaar ervaring
  • voor meer rust in je hoofd
  • groeiend zelfvertrouwen
  • zelfverzekerd optreden
  • beter gefocust zijn
  • meer succes, privé en zakelijk


Overbelasting van Body en Mind

Veel fysieke problemen ontstaan door overbelasting van (de spieren in) je body of van je mind, zoals:

  • Hoofdpijn en Migraine kunnen hopeloos lijken. Maar vaak met succes worden bestreden met Triggerpoint Therapie
  • Nek- en schouderpijn, pijn in je bovenrug en beperkingen in de beweging van je hoofd of arm zijn veel voorkomende problemen. Denk ook aan bv frozen shoulder en whiplash
  • Armen, handen, elleboog, pols of vingers, denk aan tenniselleboog, RSI/CANS, tintelingen, carpaal tunnel syndroom
  • Rug: zowel lage rugpijn als hoge rugpijn of pijn tussen of onder je schouderbladen. Bij voorbeeld het veel voorkomende “spit”
  • Borst en Buik: bij voorbeeld constipatie of juist diarree, misselijkheid en andere klachten, zoals nekpijn of kortademigheid, pijn onder je ribben, pijn in je liezen
  • Bovenbeen, heup en knie: als je last hebt van pijn in je bovenbeen, heup, bil of knie, of van tintelingen, gevoelloosheid of uitval; ook bv door ischias
  • Onderbeen, Kuit, Enkel en Voet: pak tintelingen, gevoelloosheid, zwakte en pijn in je onderbeen en voet aan met Triggerpoint Therapie
  • Fibromyalgie: massage- en myofasciale release technieken kunnen de pijn verminderen en de kwaliteit van leven verhogen voor mensen met fibromyalgie